하루 10분동안 기도하며 하느님을 만날 수 있도록 돕는 책이다. 첫머리에 기도하는 순서와 방법을 제시하는 책은 성호경, 호흡기도, 성령 초대, 말씀에 머무르기, 주님과 대화하기, 주님께 맡겨드리기 순서로 이어진다. ‘말씀에 머무르기’에서는 주어진 성경 말씀에 대한 묵상 글이 이어진다. 이 글은 성바오로딸수도회 창립자 복자 야고보 알베리오네 신부의 강론과 권고를 모은 문헌에서 내용을 발췌해 재구성했다. 기도 방법을 알지 못하는 신자들도 책이 안내하는 대로만 따라가면 편안하게 기도하고 있는 자신을 발견할 수 있다. 책은 바쁜 일상 중에 잠시 하느님과 만나 마음의 풍요로움과 평화를 찾을 수 있도록 돕는다.