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[발지압 반사 건강법] 27 직장

박정숙 (마리아)·국제 약석 발반사협 간사
입력일 2012-02-17 수정일 2012-02-17 발행일 1997-08-31 제 2068호 10면
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직장은 배변을 하기 위해 변을 담아주는 약12~15cm 되는 천추골에서 항문까지 이어지는 기관이다.

또한 복막이 앞면만 덮고 있으므로 운동이 제한되어 변비가 오기 쉽다.

직장은 소화 흡수는 이루어지지 않고 내용물을 저장, 배설하는 곳이다.

특히 항문 주위에는 정맥 얼기가 잘 발달되어 있어 치질이 잘 생긴다.

이 반사구는 변비, 치질, 직장염 등에 좋은 효과를 볼 수 있다.

▲지압방법

이 반사구는 왼쪽 발에만 있다. 이 부분이 거칠은 사람은 먼저 버터(Bupper)로 각질을 벗겨내고 부드럽게 한 후에 지압하도록 한다.

특히 치질이 있는 사람은 항문 반사구 주위를 집중적으로 지압하면 된다.

변비가 있는 사람은 이 반사구를 뾰족한 지압봉을 사용하여 강한 지압으로 하루에 7~8회 계속하면 시원한 쾌변을 볼 수 있다.

◆발지압 공개강좌

※일시 : 매월 셋째 토요일 오후 2시

※장소 : 대구가톨릭문화관

※연락처 : (053)476-7774 (02)643-8771(박 마리아)

박정숙 (마리아)·국제 약석 발반사협 간사